{التوازن التعليم أمر حيوي في أي عمر. الرياضيون يحصلون على ما قد يصنعونه أكثر بكثير قويين وأولئك حيون لاحظ أن ربما تحسين روتينات التمرين ومستوى اللياقة البدنية. الانسجام التدريب يعزز الوضعية والعملية سيساعدك ذلك move أكثر من ذلك بكثير بكفاءة من خلال الحياة اليومية.|بصرف النظر عن درجة اليوغا الخبرة، Successfully Submitted (Awaiting Approval)