A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares desprovido o emprego por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade de estar a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando com que a pessoa se sinta sobrecarregada e isento https://docs.google.com/spreadsheets/d/1hDSr93Jw8sjEP8qhPNOX5076SV2VeB-EaFdjGQNsqY4/edit?usp=sharing