يُعد رقيه الاكتاف وسيلة فعّالة لتخفيف ب شظايا الرقبة والرقبة، كما تُساعد على تسهيل حركة السوائل وإزالة التوتر في https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C